Ef þú ert eins og flestir, gætirðu næstum örugglega notið góðs af betri nætursvefni. Margir okkar fá ekki ráðlagðan svefn á hverri nóttu, sem er um það bil sjö klukkustundir, samkvæmt upplýsingum frá bandarísku sóttvarnastofnuninni (CDC). Reyndar nær meira en þriðjungur þjóðarinnar stöðugt ekki þeim fjölda og sjötíu prósent fullorðinna segjast sofa nægilega nægilegt að minnsta kosti einu sinni í mánuði. Svefnleysi er alvarlegt vandamál sem hefur áhrif á heilsu almennings og ætti ekki að líta á það sem eingöngu pirring. Langvarandi svefnleysi getur leitt til eða aukið fjölda annarra heilsufarsvandamála, þar á meðal hjartasjúkdóma, heilablóðfalls og þunglyndis, auk hættulegrar syfju sem getur haft áhrif á mikilvægar athafnir eins og akstur.

Reyndar mætti ​​næstum kalla það að leitast við að sofa vel sem þjóðarafþreyingu. Við erum alltaf að leita að nýjum vörum, aðferðum og fæðubótarefnum sem geta bætt svefngæði okkar, hvort sem það er melatónín, eyrnatappa, þyngdarteppi eða ilmvatnsdreifari. Hæfni okkar...svefnmaski úr hreinu silki, sem er bæði þægilegt og áhrifaríkt í getu sinni til að loka fyrir ljós, getur verið gríðarlegur kostur í þessu átaki. Þetta hjálpar til við að endurstilla dagsrúmið okkar, einnig þekkt sem innri klukka okkar, sem getur orðið óskipulagður af ýmsum ástæðum, þar á meðal ferðalögum til mismunandi tímabelta, vinnu í vaktum, töku ákveðinna lyfja og fleiru. Notkun svefngrímu er nauðsynlegur þáttur í góðri svefnhirðu sem getur hjálpað þér að endurheimta náttúrulegan svefnhringrás þína og upplifa betri nætursvefn.

Hvenær á að nota ASilki svefnmaski

Einfalda svarið við þeirri spurningu er „hvenær sem er“. Þó að langflestir okkar telji svefngrímu vera frekar „yfirnóttaraukahlut“, þá er hún líka frábær kostur til að taka sér rólegan blund eða auðvelda svefn á ferðalögum. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að stuttir blundar, einnig þekktir sem „kraftblundar“, eru gagnlegir til að lækka streitustig og auka vitræna getu. Sum fyrirtæki, eins og Nike og Zappos, eru að tileinka sér blundarmenningu í því skyni að bæta framleiðni starfsmanna sinna sem og almenna heilsu og vellíðan. Jafnvel þótt þú sért starfandi hjá fyrirtæki sem er ekki alveg eins framsækið og önnur, þá er frábær hugmynd að hlaða rafhlöðurnar yfir daginn með því að taka sér blund í tuttugu eða þrjátíu mínútur. Undirbúðu þig til að slaka á með því að kveikja á vekjaraklukkunni, setja á þig ...Svefnmaski úr hreinu mulberjasilki, og að koma sér vel fyrir.

Hvernig á að annast þínaSilki svefnmaski

Það er mjög einfalt að þrífa silki-svefngrímuna. Þú getur auðveldlega þrifið hana í höndunum með volgu vatni og þvottaefni sem er sérstaklega hannað fyrir silki. Ekki nudda eða vinda grímuna kröftuglega; kreistu í staðinn vatnið varlega úr og hengdu hana síðan einhvers staðar fjarri beinu sólarljósi til þerris.

UmMulberry Park Silks svefnmaski

Til að veita hámarks þægindi og lúxus er silki-svefngríman okkar ofin úr efni sem vegur 22 momme og er með charmeuse-mynstri. Silkið er úr 100 prósent hreinu mórberjasilki. Gríman sjálf er ríkuleg til að veita hámarksþekju og hún er með þægilegu teygjubandi sem passar öllum og er vafið silki (svo það rífur ekki eða togar í hárið þegar þú fjarlægir það!). Viðbótin með glæsilegum pípum skapar sniðnara útlit. Hvítt, fílabein, sandlitað, silfur, gunmetal, rósrautt, stálblátt og svart eru nokkrir af þeim tískulitum sem eru í boði. Silkið sem notað er í framleiðslu allra...Mulberry Park Silk augnhlífer óháð vottun sem laus við hugsanlega hættuleg eiturefni eða efni, auk þess að vera af hæsta gæðaflokki sem völ er á á markaðnum (flokkur 6A), sem gerir það að besta fáanlega valkostinum.

Mulberry Park Silks: Aðgengilegur og hagkvæmur lúxus

Hjá Mulberry Park Silks búum við til og seljum vörur úr silki sem eru af hæsta gæðaflokki á markaðnum á verði sem er bæði sanngjarnt og hagkvæmt. Við bjóðum upp á fjölbreytt úrval af silkivörum, sem allar eru unnar úr 100% hreinu 6A mulberry silkiefni. Allt silkiefnið sem við notum í rúmföt og koddaver okkar hefur verið vottað efnafrítt af OEKO-TEX til að uppfylla ströngustu kröfur þeirra, Standard 100. Ef þú hefur áhuga á að læra meira um silki rúmföt, koddaver, sængurver og sængurver, sem og fylgihluti okkar, svo sem...svefngrímur úr silki-satíni, augnkoddar, ferðakoddar og hárspennur, þá hvetjum við þig til að hafa samband við okkur með því að heimsækja verslun okkar eða hringja í okkur í síma 86-13858569531.

Skoðaðu þessa fróðlegu bloggfærslu um atriði sem vert er að hafa í huga þegar þú kaupir koddaver úr silki ef þú vilt fá frekari upplýsingar um efnið.